艾灸的5大禁忌及10个注意事项_艾灸的5大禁忌和注意事项10个-新动态
2023-02-17 20:17:44 互联网

1、五忌:暴露的地方,如面部,没有必要立即艾灸,以防留下疤痕,影响美观。皮肤薄、肌肉虚聚、孕妇腰骶部及小腹、男女乳头、私处、睾丸无需艾灸穴位。另外,关节不用马上艾灸。另外,大血管和心脏处不需要艾灸,眼睛属于面部,不需要艾灸。极度疲劳、过饿、过饱、醉酒、大量出汗、心态不稳,或女性生理期忌灸。某些传染病,高热,昏迷,排气期,或人体极度衰退,禁用艾灸。精神病人等不能自理的人,应避免艾灸。

2、注意事项:注意力集中,持之以恒:穴位艾灸时注意意念集中,穴位艾灸时不要分散注意力,以防艾灸膏药移动,没有穴位,只伤皮肉,浪费时间。对于保健艾灸来说,是需要长期坚持的,有时候艾灸是收不到预期目标的。

3、注意事项:注意姿势和取穴的准确性:一方面姿势要符合艾灸的需要,另一方面要注意姿势的舒适性。当然,要根据处方选择位置和穴位,保证艾灸的效果。


【资料图】

4、注意事项:防火安全:当代人的衣服很多都是化纤、羽绒服等材质,非常容易着火。因此,在穴位艾灸时,尤其是艾条艾灸时,一定要注意避免降火,防止艾条滚动脱落。艾灸后,可将艾灸贴点燃的一端塞入比艾灸贴直径略大的瓶中,以利熄灭。

5、注意事项:注意保暖,减少暑热:因为艾灸要暴露部分表皮,冬天注意保暖,夏天天热要防止中暑。另外,注意调节室温和风扇开度,立刻获得新鲜空气。

6、注意事项:为避免感染:化脓灸或灸治不当,可能会使某些烫伤处生疮,从而引起灸疮。没有必要去破坏伤口。如果感染已经发作,应立即应用抗病毒药物。

7、注意事项:掌握艾灸穴位的程序:如果艾灸穴位多且分散,应先背部、胸部再前背部的顺序进行。

8、注意事项:由浅入深:第一次施灸疗法要注意把握刺激量,先少量,后用量,如用小艾条,或灸时间较短,强次数较少。然后增加使用量。你不必从大使开始。

9、注意事项:注意穴位艾灸的时间:有些疾病一定要注意穴位艾灸的时间,比如失眠、抑郁,睡前进行穴位艾灸。饭前空腹和饭后即刻不用艾灸穴位。

10、注意事项:注意艾灸穴位温度的调整:对于皮肤感觉迟钝者或儿童,将无名指和中指放在艾灸穴位位置的两侧,以了解艾灸穴位位置的温度,这样可以保证不会灼伤皮肤,收到良好的实际效果。

11、注意事项:忌晕灸:虽然晕灸不常见,但一旦晕灸,会引起头晕、恶心、呕吐、面色苍白、惊恐、出汗等。甚至晕倒。晕灸发生后,立即停止灸,躺下休息,足三里加灸,轻灸10分钟。

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